メタ認知

つまり、

端的に言うと

現世的な自分を客観的に俯瞰して

見ている自覚こそが、「真我」

であり、アートマであり

ブラウマである。

ということです。

スピリチュアルでなく

心理学的に言うと、

メタ認知ですから、

メタ認知を鍛えると悟りに

近づけるのかもしれません。

そうするとマインドコントロールも

避けることができるし、

感情もコントロールできるので

徳も高まっていくかもしれません。